コロナ下の生活 筋肉体操
緊急事態宣言が出されましたが、普通に外出している人もいるそう。
土曜日の鎌倉は混雑していたとか。繁華街に行っていた人が地元や外で遊べるところに移動しただけか。
ホームセンターは混んでるなあと思ったら、日曜大工やるための買い出しだとか。毎日、日曜日になってる人もいるでしょうしね。ただ、この時期に外出してる人は危機意識が低そうだから、店員さんとかは接する時に気を使いそう。
事情がある方もいるでしょうが、子連れでも買い物してるし、心配してしまう。
雨の日は暇なので、自宅でできる遊びをしているが、パズル、トランプ、UNO、アイロンビーズ、マット運動、ブロック、積み木をしている。ネタが尽きてきたので、今日はYouTubeで筋肉体操をしました。子供は筋トレするのよくないが、きちんとできないし、わずかならよいでしょう。
武田真治、西川貴教、樽美酒研二の3人の回がサーキットなのでおすすめ。
筋肉は裏切らない！
関係なくなったが、コロナに関してよくまとまっているもの。
